昨日の蕨 重曹であくをとっています。 ツワブキは、皮をむいて、さっと熱湯にいれ、 水にとって、あくをとります 蕗の炒め物 蕨入り炊き込みご飯 きびなごの天ぷら、のびるのぬた、セリの胡麻炒め です。 春を満喫した一日でした
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