免疫を高める食べ物はいろいろあります。 その中の、もずく を使った味噌汁を作りました。 中に入れたものは、もずくの他に 豆腐、たまねぎ、人蔘、しいたけ、ねぎです。 しいたけは買ってきたら２～３日干します。 干したら、ビタミンDが増えるのだそうです…